Hoofdpijn, buikkrampen, concentratieproblemen, opvliegers… Veel vrouwen hebben last van de overgang of van andere hormonale klachten zoals pms of pcos. Deze klachten kunnen een grote impact hebben op je werkplezier en privéleven. Toch wordt er, in een branche waar grotendeels vrouwen werken, weinig gepraat over deze thema’s. Juist in deze kwetsbare levensfase is het belangrijk dat je je vrij voelt om hier open over te praten, zodat je samen met je leidinggevende of werkgever kunt werken aan jouw eigen mentale en fysieke vitaliteit. Daarom is het belangrijk dat er meer bewustwording komt over het onderwerp, zodat er een open en inclusieve werkvloer wordt gecreëerd waar het onderwerp veilig besproken kan worden. Om dat te bereiken start de StAZ dit project in samenwerking met MENOKRACHT.
Door middel van verschillende webinars richten we ons op de bewustwording rondom de thema’s hormonen en de overgang, en de impact die beiden kunnen hebben op het werk en privéleven van zorgprofessionals. Tijdens deze webinars gaan we in gesprek met verschillende professionals en bieden we ruimte voor het delen van ervaringen en vragen van deelnemers. Op deze manier willen we het gesprek over de thema’s overgang en hormonale klachten openen, waardoor jij er met een gerust hart over kunt praten met leidinggevenden en collega’s.
Online inspiratiecollege ‘Grip op de overgang in je leven en op het werk’
Meld je nu aan voor het online inspiratiecollege ‘Grip op de overgang in je leven op het werk’. Dit webinar is specifiek gericht op zorgmedewerkers in de overgang. Tijdens het inspiratiecollege leggen Miranda Domburg, oprichter van Menokracht en Helga van Geldrop, oprichter van OverGangsters, je uit wat er precies in je lichaam gebeurt tijdens de overgang. Daarnaast leer je om te gaan met stressklachten. Ontvang praktische handvatten en leer eenvoudige ontspanningsoefeningen die je direct kunt toepassen op de werkvloer. Bovendien is er ruimte om ervaringen uit te wisselen met andere deelnemers.
Om iedereen in de gelegenheid te stellen dit webinar te volgen, organiseren we 5 inspiratiecolleges op verschillende tijdstippen.
- Vrijdag 11 april van 09.30 – 11.00 uur
- Maandag 12 mei van 12.00 – 13.30 uur
- Donderdag 12 juni van 09.30 – 11.00 uur
- Woensdag 17 september van 14.00 – 15.30 uur
- Dinsdag 7 oktober van 19.00 – 20.30 uur
