Hoe zorg je als werknemer dat je vitaal en gezond werkt tijdens de nacht? Gebruik de app ‘Goedenacht’, speciaal ontwikkeld voor nachtarbeid in ziekenhuizen. Sinds 9 december gratis te downloaden in de Apple App Store en Google Play Store.

De app, een coproductie van de StAZ en SoFoKleS (het Sociaal Fonds voor de Kennissector) staat boordevol praktische informatie, adviezen en tips. Allemaal erop gericht om vitaal en gezond te blijven tijdens de nachtdienst.

Alert

Met heerlijke recepten en tips voor wat je het beste kunt eten rond en tijdens je nachtdiensten. Ook handig: stel een ‘alert’ in, dan krijg je een signaal op momenten dat het goed is om iets te eten.
Je eigen alertheid tijdens de nachtdienst kun je testen met een spelletje.