Bewustwording voor een gezonde leefstijl stimuleren, maar dan wel aantrekkelijk en laagdrempelig. Hoe doe je dat? St Jansdal in Harderwijk heeft een goede manier te pakken. Het ziekenhuis organiseerde op 24 november 2015 de jaarlijkse gezondheidsdag. Al voor de vijfde keer en met een nog steeds groeiend aantal enthousiaste reacties.

Organisator Arjan Donk (loopbaancoach/caremanager) is positief over de opkomst van medewerkers. ‘Het is lastig schatten, maar we denken dat er rond de 200 bezoekers zijn geweest. Ook de meeste standhouders hadden niet te klagen over de toeloop.
We hebben medewerkers gesignaleerd uit alle lagen van de organisatie, van ondersteunende diensten tot zorgafdelingen. Door het diverse aanbod is er voor iedereen wel iets bij. Minder sterk vertegenwoordigd waren de artsen, managers en bestuursleden. Van de standhouders kregen we zonder uitzondering enthousiaste reacties; volgend jaar weer.’

Ondernemingsraad: geen druk

Ook Wils van der Meer, voorzitter van de ondernemingsraad, is te spreken over de gezondheidsdag. ‘Je ziet dat collega’s vrijwillig komen, er wordt geen enkele druk op ze uitgeoefend. Iedereen kan gewoon in- en uitlopen. We vinden het leuk dat de organisatie dit aanbiedt. Op deze manier kunnen we daar helemaal achter staan.’

Gezondheidsdag_2015_1

Markt

De dag draait om de gezondheidsmarkt. Tussen 10 en 15 uur kon iedereen binnenlopen voor informatie, om zich te laten testen of zich aan te melden voor een cursus. Er waren standjes voor:

  • leefstijlmeting;
  • longconditietest;
  • oogtest;
  • stoelmassage;
  • game-bike;
  • check je werkstress met de druppeltest en kennismaking met mindfulness;
  • stoppen met roken;
  • weightwatchers@work.

Verder was er gratis fruit, geen snacks in het restaurant en een prijsvraag naar het aantal traptreden in het ziekenhuis

Gezondheidsdag_2015_2

Van info naar actie

‘Het viel op dat het bij de tips en adviezen over gezonde voeding, roken en alcohol veel drukker was dan vorig jaar, ‘zegt Donk. ‘De volgende stap, zich aanmelden voor een training stoppen met roken of een afvalprogramma, hebben minder mensen gezet. Daar hebben we extra aandacht aan besteed. Dat blijkt te werken: de cursus van weightwatchers@work zit nu bijna vol.’

Druppeltest: werk aan de winkel

Ook erg in trek waren de oog- en longfunctietesten door eigen medewerkers (die bij bijzonderheden meteen kunnen adviseren of doorverwijzen), de stoelmassage, de hometrainer die inzicht geeft in de oog-handcoördinatie en de druppeltest. Donk: ‘Bij die laatste waren doorlopend twee kandidaten tegelijk met de meting bezig. Daaruit kwamen opvallend veel scores die wijzen op matige (oranje) tot hoge ervaren stress. Op dat gebied is er dus werk aan de winkel. Deelnemers hebben ontspanningsoefeningen meegekregen en tips voor wat je zelf kunt doen.’
Astrid Wakelkamp (clusterhoofd chirurgie/plastische chirurgie, a.i. voor oogheelkunde) heeft dit jaar voor het eerst de stand werkstress/mindfulness bemand. ‘Daaruit ontstonden bijzondere gesprekken waarin men mij in vertrouwen nam.’

Hoepel-challenge Gezondheidsdag_2015_4

Activiteiten buiten de markt waren er ook. Zoals een presentatie over overgewicht aanpakken, van ervaringsdeskundige Willemijn, medewerker van de SEH. Zij vertelde haar eigen succesverhaal, onder het motto: het kan echt!
Een medewerker heeft een verwenpakket gewonnen door het record hoepelen op 26 minuten te brengen. De uitgedeelde (gesponsorde) appels vonden gretig aftrek, ook bij patiënten. En het onderdeel dat voorlopig nog niet is afgerond: de prijsvraag ‘hoeveel traptreden telt het ziekenhuis?’.

BRAVO

Volgens Arjan Donk heeft de dag bij veel collega’s de BRAVO-onderwerpen weer onder de aandacht gebracht. En dat was de bedoeling. Maar hij vindt het bovendien leuk om te doen. ‘De collega’s die een deel van de stands bemannen, zijn experts die hun kennis normaal gesproken bij patiënten inzetten. Nu doen ze dat, even serieus, bij collega’s en de meesten vinden dat zo’n leuke ervaring, dat ze ieder jaar terugkomen.’

Binnenkort komen de BRAVO-onderwerpen ook weer bij de ondernemingsraad op tafel. Wils van der Meer: ‘We hebben al eerder aandacht besteed aan stoppen met roken en gezonde voeding, maar nu gaan we dat op meer structurele wijze doen. We willen graag bijdragen aan zo laag mogelijk verzuim in de organisatie. Waar we dan altijd aandacht voor blijven vragen is dat de aanpak functioneel moet blijven, zonder dat de medewerker zich te veel onder druk gezet voelt. Het ziekenhuis legt snel contact met medewerkers die zich ziek melden. Dat gebeurt op een goede manier. Wij vinden het belangrijk dat dat zo blijft.’

Gezondheidsdag_2015_3